中波長紫外線（UVB）に含まれる幅の狭い波長（311±2nm）の紫外線のことです。
乾癬、アトピー性皮膚炎、尋常性白斑、菌状息肉症、結節性痒疹、扁平苔癬、円形脱毛症、掌蹠膿疱症、皮膚掻痒症などで有効性が認められています。
短期の副作用としては、皮膚の赤み、色素沈着（日焼け）、ほてり感などが起こる場合もありますが、他の紫外線療法より起こしにくいと考えられています。
患者さんの肌タイプによって反応が異なりますので、少ない量からスタートして徐々に量を増やしています。
治療は週に1～2回の頻度でスタートして、症状が快方に向かえば回数を減らしています。
紫外線は発癌の原因となることもありますが、長期にわたる欧米での研究結果、我が国におけるデータから、ナローバンドUVBでは発癌の可能性はないと考えられています。